TIETOPORSAS / Apua ongelmiin / Linkkivinkit
Päihteet
Tupakka
Fressis - Kysymyksiä ja vastauksia tupakasta ja tupakoinnin lopettamisesta. Testejä, keskusteluja sekä paljon muuta.
Hyvinvoinnin tavaratalo - Tietoa tupakoinnista
Tupakoinnin lopettaminen - Tietoa ja tsemppiä tupakoinnin lopettamiseen.
Stumppi - Apua tupakoinnin lopettamiseen.
Serial Killer - Tutustu pahimpiin sarjamurhaajiin. Sisältää profiler-testin.
Tohtori.fi - Tupakoinnin vaikutukset elimistöösi. Apua tupakoinnin lopettamiseen.
Ryppy - Tietoa tupakoinnin vaikutuksesta kauneuteen.
Mcurho - Tupakan vaikutukset kehoon.
Tupakkaverkko - Tupakkaverkko tarjoaa tupakkaa ja tuopakointia monipuolisesti tarkastelevaa asiallista tietoa.
Nuuska
Pökäle huulessa - Nuuska-aiheiset sivut, jossa mm. tietoa ja sarjakuvia liittyen nuuskaan.
Nuuska ja syöpä - Tietoa nuuskan terveyshaitoista.
Alkoholi
Alko - Tietoa mm.alkoholista ja terveydestä.
Päihdelinkki - Tietoa päihteistä ja riippuvuuksista.
Päihdelinkin audittesti - Testaa käytätkö alkoholia kohtuullisesti, sopivasti vai liikaa?
A-KLINIKKASÄÄTIÖ
Suomen suurin päihdealan organisaatio. Päihdehoitoa ja -kuntoutusta, alan koulutusta, tiedotusta sekä kehittämis- ja tutkimustoimintaa päämääränä päihde- ja riippuvuushaittojen vähentäminen sekä ongelmista kärsivien ja heidän läheistensä auttaminen ja aseman parantaminen.
THL, terveyden ja hyvinvoinninlaitos
Tietoa alkoholista ja sen vaikutuksesta elimistöösi.
Huumausaineet
Irti huumeista ry
Irti Huumeista ry on vuonna 1984 perustettu ehkäisevää päihdetyötä tekevä kansalais- ja vapaaehtoisjärjestö. Sen tarkoituksena on huumeidenkäytön ennaltaehkäisy, huumeiden käyttäjien tukeminen käytön lopettamiseksi, käyttäjien läheisten tukeminen, vaikuttaminen ehkäisevän ja korjaavan huumetyön kehittämiseksi maassamme ja työskentely rajoittavan huumausainepolitiikan säilyttämiseksi.
Irti huumeista ry:n eräänä toimintamuotona on palveleva puhelin, johon voi ottaa yhteyttä missä tahansa huumeita ja niiden käyttöä koskevissa kysymyksissä.
Numero on 010 80 4550 (avoinna arkisin 9-15 ja 18-2)
Päihdelinkki - Tietoa päihteistä ja riippuvuuksista.
YAD
YAD on nuorten vapaaehtoistoimintaan perustuva ehkäisevän huumetyön yhdistys, jonka ensisijainen tavoite on pyrkiä ehkäisemään huumeiden käyttöä ja tukea päihteetöntä elämää. Tarkoituksena on tukea nuorten päihteettömiä elämäntapoja, tarjota vaihtoehtoisia toimintamuotoja ja uusia sosiaalisia kontakteja, sekä lisätä ihmisten tietämystä huumeasioissa ja vaikuttaa päätöksentekoon.
Päihteiden käytön lopettaminen
Myllyhoito.fi - Tietoa päihteettömyydestä.
Eroon tupakasta.fi - Tietoa tupakoinnin lopettamiseen.
Lopettaja -Tupakoimattomuuskilpailu kannustaa ammatillisten oppilaitosten opiskelijoita tupakoinnin / nuuskan käytön lopettamiseen.
Duunioppi.fi - Tietoa päihteistä ja lopettamisesta.
Elämäntapaliitto - Linkkivinkkejä ja kirjallisuutta päihteiden käytön vähentämiseen liittyen
Therapica Fennica - Artikkeli nuorten päihteidenkäytöstä
Suomi.fi - Tietoa ja linkkejä päihteistä
Varjomaaailma.fi – Neuvoja ja vertaistukea vanhempiensa päihteidenkäytöstä kärsiville lapsille ja nuorille. Oman tarinan voi jakaa kirjoituksena tai sarjakuvana.
Terveyden edistämisen keskus - Tietoa terveyden edistämisestä ja ehkäisevän päihdetyön hankkeista.
Päihdepalvelu Hemma - Maksullisia kotikäyntejä Savon alueella sekä alkoholia että huumeita käyttäville asiakkaille.
Ihmissuhteet
Varjomaailma
Varjomaailmaan on avattu Varjofoorumi, keskustelualue läheisten aikuisten päihteidenkäytöstä huolissaan oleville lapsille ja nuorille. Varjofoorumin tarkoitus on tarjota lapsille mahdollisuus vuorovaikutukseen ja vertaistukeen muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tavoitteena on keskustella avoimesti siitä millaisia tunteita läheisen aikuisen päihdeongelma herättää, miten se vaikuttaa arkeen ja mistä voi saada apua, jos kotona on vaikeaa. Lisäksi tarjolla on Kysy luotettavalta aikuiselta -osio, jossa eri alojen ammattilaiset vastaavat lasten ja nuorten mieliä askarruttaviin esimerkiksi päihteisiin, kotiin ja perheeseen liittyviin kysymyksiin.
Varjofoorumille ollaan parhaillaan perustamassa suljettuja ohjattuja vertaistukiryhmiä, joissa kunkin lapsen ja nuoren tilanteeseen voidaan keskittyä luottamuksellisesti ja henkilökohtaisesti. Ryhmiä ohjaavat lastensuojelun ja päihdetyön ammattilaiset.
Nuorten netti
Mielessäsi voi olla iso tai pieni juttu. Jokin, joka hymyilyttää. Tai jokin, joka suututtaa, itkettää tai pelottaa. Kaikenlaiset asiat, fiilikset ja tapahtumat kannattaa jakaa. Joko ihan läheisille ihmisille tai sitten hiukan kauempana olevalle. Puhuminen ja kirjoittaminen helpottavat kuitenkin oloa.
Lasten ja nuorten puhelin ja netti on juuri tätä varten. Puheluihin ja kirjeisiin vastaavat vaitiolovelvolliset, vapaaehtoiset aikuiset, joilla on aikaa kuunnella. Voit ottaa yhteyttä vuoden jokaisena päivänä missä tahansa asiassa. Meitä kiinnostaa, mitä Sinulle kuuluu.
Lasten ja nuorten puhelin päivystää numerossa (0800) 120 400
Lasten ja nuorten puhelin päivystää
ma-pe klo 14-20 ja la-su 17-20.
Puhelu on Sinulle täysin ilmainen.
Tukinet
Tukinet on Internetissä toimiva kriisikeskus. Tukinet tuottaa verkossa palveluja, jotka keskittyvät ihmisen auttamiseen arjen murheiden keskellä, kokemusten jakamiseen ja tuen löytymiseen sitä tarvitseville. Palvelut ovat asiakkaalle maksuttomia. Toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.
Tukinetissä on palveluhakemisto, aineistokanta, keskusteluryhmiä sekä Net-tuki -palvelu. Net-tuesta voi saada yksityisen kahdenkeskisen, luottamuksellisen ja myös nimettömän yhteyden kriisikeskuksen koulutettuihin tukihenkilöihin ja ammattiauttajiin. Net-tuki Live -palvelussa voi päivystysaikana keskustella reaaliajassa tukihenkilön kanssa. Avoimet ryhmät ovat julkisia keskusteluryhmiä, joihin kirjoitettuja viestejä voivat lukea kaikki. Teemaryhmät ovat suljettuja keskusteluryhmiä. Liveryhmät ovat avoimiin keskusteluryhmiin tai teemaryhmiin liitettyjä reaaliaikaisia keskustelukanavia.
Helppimesta
Sitoutumaton palvelu- ja koulutusjärjestö, jonka tarkoituksena on sääntöjensä 3. § mukaan "Edistää nuorten kehitystä suvaitseviksi, yritteliäiksi, vastuullisiksi ja kykeneviksi yhteiskunnan jäseniksi ja tukea vanhempia ja nuorten kanssa työskenteleviä kasvatustyössä." Helppimesta ry:n jäsenet ovat eri alojen ammattilaisia ja harrastajia eri puolilta Suomea. Helppimestassa voi kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä ammattitaitoisilta henkilöiltä. Sieltä löytyy myös linkkipankki, jossa on todella kattavasti erilaisia linkkejä ja artikkeleita monenlaisiin asioihin liittyen.
Mielenterveyden keskusliitto
Mielenterveyden keskusliitto ry on mielenterveyskuntoutujien ja heidän läheistensä itsenäinen kansalaisjärjestö. Liitto vaikuttaa yhteiskunnalliseen asenneilmastoon ja päätöksentekoon. Liitto pyrkii myös lisäämään ihmisten tasavertaisuutta ja psyykkisten sairauksien ymmärtämistä ja hyväksymistä. Toiminnassa on yhdistetty kuntoutumisen kolme asiantuntijuutta: ammattilaiset, kuntoutujat ja vertaiset. Kuntoutuja on oman elämänsä paras asiantuntija.
Mielenterveyden keskusliiton internetsivuilla on runsaasti tietoa mielenterveyssairauksista, kuntoutumisesta, lääkkeistä sekä arjessa selviytymisestä.
Peliriippuvuus
Irti taakoista - Tietoa peliriippuvuudesta ja sen merkeistä.
Päihdelinkki - Testaa, oletko peliriippuvainen.
Apua.info - Tietoutta peliriippuvuudesta sekä peliongelmista.
Infopankki - Tukea, neuvontaa ja ohjausta peliriippuvuuteen.
Taloudelliset ongelmat
Kuluttaja.fi - Sivustolla mm. kuluttajan testipankki.
Tukinet - Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus.
Apua.info
Artikkeleita sekä infoa talouteen ja kuluttamiseen liittyvistä asioista, kuten talous ja velkaneuvonta sekä talous ja rahankäytön opas.
Martat.fi
Ohjeita taloutesi suunnitteluun ja säästämiseen.
Muita tärkeitä linkkejä
Hyvis / Etelä-Savon ensineuvo
Hyvis -eli hyvinvointia ja terveyttä eteläsavolaisille nettipalvelu tarjoaa ohjaus- ja neuvontapalveluja terveyteen, sairastumiseen ja alueen palveluihin liittyvissä kysymyksissä.
Hyviksen internetsivusto sisältää paljon ajankohtaista tietoa esim. terveykirjaston muodossa. Hyvikseen voit myös lähettää kysymyksiä liittyen terveyteen, seksualisuuteen, jne. Vastaajina toimivat Etelä-Savon ensineuvon sairaanhoitajat sekä terveydenhoitajat.
Etelä-Savon ensineuvon puhelinpalvelu: (015) 211 411
Nuortennetti.fi
Tällä nettisivustolla on paljon asiaa esimerkiksi kiusaamisesta.
Mielessäsi voi olla iso tai pieni juttu. Jokin, joka hymyilyttää. Tai jokin, joka suututtaa, itkettää tai pelottaa. Kaikenlaiset asiat, fiilikset ja tapahtumat kannattaa jakaa. Joko ihan läheisille ihmisille tai sitten hiukan kauempana olevalle. Puhuminen ja kirjoittaminen helpottavat kuitenkin oloa.
Lasten ja nuorten puhelin ja netti on juuri tätä varten. Puheluihin ja kirjeisiin vastaavat vaitiolovelvolliset, vapaaehtoiset aikuiset, joilla on aikaa kuunnella. Voit ottaa yhteyttä vuoden jokaisena päivänä missä tahansa asiassa. Meitä kiinnostaa, mitä Sinulle kuuluu.
Lasten ja nuorten puhelin päivystää numerossa (0800) 120 400
Lasten ja nuorten puhelin päivystää
ma-pe klo 14-20 ja la-su 17-20.
Puhelu on Sinulle täysin ilmainen.
Internet: http://www.nuortennetti.fi
Mielenterveyden keskusliitto
Mielenterveyden keskusliitto ry on mielenterveyskuntoutujien ja heidän läheistensä itsenäinen kansalaisjärjestö. Liitto vaikuttaa yhteiskunnalliseen asenneilmastoon ja päätöksentekoon. Liitto pyrkii myös lisäämään ihmisten tasavertaisuutta ja psyykkisten sairauksien ymmärtämistä ja hyväksymistä. Toiminnassa on yhdistetty kuntoutumisen kolme asiantuntijuutta: ammattilaiset, kuntoutujat ja vertaiset. Kuntoutuja on oman elämänsä paras asiantuntija.
Mielenterveyden keskusliiton internetsivuilla on runsaasti tietoa mielenterveyssairauksista, kuntoutumisesta, lääkkeistä sekä arjessa selviytymisestä.
Omille jaloille
Omille jaloille -projektissa tuetaan talous- ja velkaongelmissa olevia ihmisiä, jotka ovat syrjäytyneet tai lähellä syrjäytymistä ja jäävät helpoimmin julkisen talous- ja velkaneuvonnan palveluiden ulkopuolelle.
Takuu-Säätiön hallinnoima ja Raha-automaattiyhdistyksen tuella toteutettava Omille jaloille -projekti toteutetaan vuosina 2006–2009.
Tukinet
Tukinet on Internetissä toimiva kriisikeskus. Tukinet tuottaa verkossa palveluja, jotka keskittyvät ihmisen auttamiseen arjen murheiden keskellä, kokemusten jakamiseen ja tuen löytymiseen sitä tarvitseville. Palvelut ovat asiakkaalle maksuttomia. Toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.
Tukinetissä on palveluhakemisto, aineistokanta, keskusteluryhmiä sekä Net-tuki -palvelu. Net-tuesta voi saada yksityisen kahdenkeskisen, luottamuksellisen ja myös nimettömän yhteyden kriisikeskuksen koulutettuihin tukihenkilöihin ja ammattiauttajiin. Net-tuki Live -palvelussa voi päivystysaikana keskustella reaaliajassa tukihenkilön kanssa. Avoimet ryhmät ovat julkisia keskusteluryhmiä, joihin kirjoitettuja viestejä voivat lukea kaikki. Teemaryhmät ovat suljettuja keskusteluryhmiä. Liveryhmät ovat avoimiin keskusteluryhmiin tai teemaryhmiin liitettyjä reaaliaikaisia keskustelukanavia.
Tieto- ja tukipalvelu Helppimesta
Sitoutumaton palvelu- ja koulutusjärjestö, jonka tarkoituksena on sääntöjensä 3. § mukaan "Edistää nuorten kehitystä suvaitseviksi, yritteliäiksi, vastuullisiksi ja kykeneviksi yhteiskunnan jäseniksi ja tukea vanhempia ja nuorten kanssa työskenteleviä kasvatustyössä." Helppimesta ry:n jäsenet ovat eri alojen ammattilaisia ja harrastajia eri puolilta Suomea. Helppimestassa voi kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä ammattitaitoisilta henkilöiltä. Sieltä löytyy myös linkkipankki, jossa on todella kattavasti erilaisia linkkejä ja artikkeleita monenlaisiin asioihin liittyen. Tämä on linkki, johon kannattaa tutustua!
ALAVALIKKO